メモリ使用率の目安は？パソコン・スマホ別の確認方法や対策も

スマホのメモリ使用率の目安を確認する方法/スマホ

スマホのメモリ使用率とは、スマホが動作する際に必要なデータやプログラムを一時的に保存するメモリ（RAM）のうち、どれだけ使用されているかを表す割合です。メモリ使用率が高いと、スマホの動作が重くなったり、アプリが強制終了したりする可能性があります。逆に、メモリ使用率が低いと、スマホの動作が軽快になります。では、スマホのメモリ使用率の目安はどれくらいでしょうか？また、自分のスマホのメモリ使用率を確認する方法は何でしょうか？この項では、AndroidとiOSの両方について解説します。

Androidの目安や確認方法

Androidスマホの場合、メモリ使用率の目安は80%以下と言われています。これは、Android OSがメモリを効率的に管理する仕組みを持っているためです。Android OSは、必要なアプリやサービスに優先的にメモリを割り当てる一方で、不要なアプリやサービスを自動的に終了させることで、メモリを解放します。そのため、メモリ使用率が高くても、スマホの動作に影響が出ない場合があります。

しかし、メモリ使用率が80%を超えると、Android OSがメモリを解放するために頻繁にアプリやサービスを終了させることになります。これは、スマホの動作が遅くなったり、アプリが強制終了したりする原因になります。そのため、Androidスマホのメモリ使用率は80%以下に抑えることが望ましいと言えます。

Androidスマホのメモリ使用率を確認する方法は2つあります。1つ目は設定アプリを使う方法です。設定アプリから「デバイスのメンテナンス」や「デバイスケア」などの項目を選び、「メモリ」や「RAM」などの項目をタップすると、現在のメモリ使用率や使用中のアプリの一覧を見ることができます 。ただし、この方法ではメモリ使用率の推移や履歴を見ることはできません。

2つ目は開発者向けオプションを使う方法です。開発者向けオプションとは、開発者や上級者向けに用意された隠し機能の集合です。開発者向けオプションを有効にするには、設定アプリから「端末情報」や「電話情報」などの項目を選び、「ビルド番号」や「ビルド情報」などの項目を7回連続でタップする必要があります 。開発者向けオプションを有効にしたら、設定アプリから「開発者向けオプション」を選び、「実行中サービス」や「実行中サービスの詳細」などの項目をタップすると、現在のメモリ使用率や使用中のアプリやサービスの詳細を見ることができます 。この方法では、メモリ使用率の推移や履歴も見ることができます。

iOSの目安や確認方法

iOSスマホの場合、メモリ使用率の目安は不明です。これは、iOS OSがメモリを厳格に管理する仕組みを持っているためです。iOS OSは、必要なアプリやサービスに優先的にメモリを割り当てる一方で、不要なアプリやサービスを自動的に終了させることで、メモリを解放します。そのため、メモリ使用率が高くても、スマホの動作に影響が出ない場合があります。

しかし、メモリ使用率が高すぎると、iOS OSがメモリを解放するために頻繁にアプリやサービスを終了させることになります。これは、スマホの動作が遅くなったり、アプリが強制終了したりする原因になります。そのため、iOSスマホのメモリ使用率は適切な範囲に保つことが望ましいと言えます。

iOSスマホのメモリ使用率を確認する方法は、設定アプリではできません。設定アプリから「一般」や「バッテリー」などの項目を選んでも、メモリ使用率や使用中のアプリの情報は表示されません 。iOSスマホのメモリ使用率を確認するには、サードパーティアプリを使う必要があります。

サードパーティアプリとは、Apple社以外の開発者が作成したアプリのことです。App Storeからダウンロードできるアプリのほとんどはサードパーティアプリです。サードパーティアプリの中には、スマホのメモリ使用率やCPU使用率などの情報を表示するものがあります。例えば、「System Status Lite」や「Memory & Disk Scanner Pro」などのアプリです 。これらのアプリをインストールして起動すると、現在のメモリ使用率や使用中のアプリやサービスの詳細を見ることができます。

パソコンやスマホのメモリの使用率を下げる方法

パソコンやスマホのメモリ使用率を下げることで、動作が軽快になったり、バッテリー消費が抑えられたりするメリットがあります。では、パソコンやスマホのメモリ使用率を下げる方法は何でしょうか？ここでは、以下の5つの方法を紹介します。

不要なアプリやタブを閉じる

パソコンやスマホでアプリやタブを開くと、それらはメモリを消費します。特に、高性能なゲームや動画再生などのアプリやタブは、多くのメモリを必要とします。そのため、不要なアプリやタブを閉じることは、メモリ使用率を下げる効果的な方法です。パソコンの場合は、タスクバーに表示されているアプリのアイコンを右クリックして「終了」を選ぶか、タスクマネージャーを開いて「プロセス」や「詳細」のタブから終了したいアプリを選んで「タスクの終了」をクリックすることで、アプリを閉じることができます。スマホの場合は、ホームボタンやマルチタスクボタンを押して表示されるアプリの一覧から、終了したいアプリをスワイプするか、×ボタンや終了ボタンをタップすることで、アプリを閉じることができます。また、ブラウザで開いているタブもメモリを消費しますので、必要ないタブは閉じるようにしましょう。

スタートアップアプリやバックグラウンドアプリを減らす

パソコンやスマホには、起動時に自動的に実行されるスタートアップアプリや、画面に表示されていなくても裏で動作しているバックグラウンドアプリがあります。これらのアプリもメモリを消費しますので、必要ないものは無効化するか、終了することで、メモリ使用率を下げることができます。パソコンの場合は、タスクマネージャーを開いて「スタートアップ」のタブから無効化したいアプリを選んで「無効にする」をクリックすることで、スタートアップアプリを無効化することができます。また、「詳細」のタブから終了したいバックグラウンドアプリを選んで「タスクの終了」をクリックすることで、バックグラウンドアプリを終了することができます。スマホの場合は、設定アプリから「アプリ」や「アプリ管理」などの項目を選んで無効化したいアプリを選んで「無効化」や「停止」などのボタンをタップすることで、スタートアップアプリやバックグラウンドアプリを無効化することができます。

キャッシュや一時ファイルを削除する

パソコンやスマホでは、インターネットやアプリの利用履歴などのデータがキャッシュや一時ファイルとして保存されます。これらのデータはメモリに一部残っている場合がありますので、定期的に削除することでメモリ使用率を下げることができます。パソコンの場合は、ブラウザの設定から「履歴」や「キャッシュ」などの項目を選んで削除するか、ディスククリーンナップなどのツールを使って一時ファイルや不要なファイルを削除することができます。スマホの場合は、設定アプリから「ストレージ」や「データ管理」などの項目を選んでキャッシュや一時ファイルを削除するか、「デバイスのメンテナンス」や「デバイスケア」などの項目を選んで最適化することができます。

ウイルス対策ソフトを使ってスキャンする

パソコンやスマホには、ウイルスやマルウェアなどの悪意のあるプログラムが侵入する可能性があります。これらのプログラムは、メモリを不正に使用したり、メモリの解放を妨げたりすることで、メモリ使用率を上げる原因になります。そのため、ウイルス対策ソフトを使って定期的にスキャンすることで、メモリ使用率を下げることができます。パソコンの場合は、Windows DefenderやNortonなどのウイルス対策ソフトをインストールして起動し、「クイックスキャン」や「フルスキャン」などのオプションを選んでスキャンすることができます。スマホの場合は、Google Play ProtectやAvastなどのウイルス対策アプリをインストールして起動し、「スキャン」や「検査」などのボタンをタップすることができます。

メモリ増設や交換を検討する

パソコンやスマホのメモリ使用率を下げる最も根本的な方法は、メモリ自体の容量を増やすことです。メモリの容量が大きければ、多くのアプリやタブを開いてもメモリ使用率が高くなりにくくなります。パソコンの場合は、メモリ増設や交換が可能な機種であれば、自分で行うか専門店に依頼することで、メモリの容量を増やすことができます。ただし、メモリ増設や交換には費用や技術的な知識が必要ですし、保証や保障が失効する可能性もありますので、注意が必要です。スマホの場合は、メモリ増設や交換が不可能な機種がほとんどです。そのため、メモリの容量を増やすには、新しい機種に買い替えるしかありません。しかし、新しい機種に買い替えるには高額な費用がかかりますし、データの移行や設定の変更などの手間もかかりますので、注意が必要です。

パソコンやスマホのメモリ使用率を上げる方法

パソコンやスマホのメモリ使用率を上げることで、動作が重くなったり、バッテリー消費が増えたりするデメリットがあります。では、なぜパソコンやスマホのメモリ使用率を上げることが必要なのでしょうか？また、パソコンやスマホのメモリ使用率を上げる方法は何でしょうか？この項では以下の3つの理由と方法を紹介します。

複数のアプリやタブを開く

パソコンやスマホで複数のアプリやタブを開くことは、メモリ使用率を上げる最も簡単な方法です。複数のアプリやタブを開くことで、同時に複数の作業や検索ができたり、切り替えが楽になったりするメリットがあります。特に、仕事や勉強などで多くの情報を参照したり、比較したりする場合には、複数のアプリやタブを開くことが効率的です。

しかし、複数のアプリやタブを開くことは、メモリ使用率を上げるだけでなく、CPU使用率やディスク使用率も上げることになります。これは、パソコンやスマホの動作が重くなったり、発熱したりする原因になります。そのため、必要以上に多くのアプリやタブを開かないようにしましょう。また、使わなくなったアプリやタブは閉じるか、一時的に休止することで、メモリ使用率を下げることができます。

高性能なアプリやゲームを実行する

パソコンやスマホで高性能なアプリやゲームを実行することは、メモリ使用率を上げるもう一つの方法です。高性能なアプリやゲームとは、高画質や高速処理などの機能を持つものです。例えば、写真や動画編集アプリや3Dグラフィックスゲームなどです。高性能なアプリやゲームを実行することで、美しい映像や快適な操作が楽しめたり、創造力や集中力が高まったりするメリットがあります。

しかし、高性能なアプリやゲームを実行することは、メモリ使用率を上げるだけでなく、CPU使用率やディスク使用率も上げることになります。これは、パソコンやスマホの動作が重くなったり、発熱したりする原因になります。そのため、自分のパソコンやスマホの性能に合わせて適切なアプリやゲームを選ぶようにしましょう。また、長時間連続して高性能なアプリやゲームを実行しないようにしましょう。

メモリ消費量が高い設定や機能を有効にする

パソコンやスマホでは、メモリ消費量が高い設定や機能を有効にすることで、メモリ使用率を上げることができます。メモリ消費量が高い設定や機能とは、画面の解像度や明るさ、アニメーションやエフェクト、通知や同期などのものです。これらの設定や機能を有効にすることで、見やすさや操作性が向上したり、最新の情報やデータが得られたりするメリットがあります。

しかし、メモリ消費量が高い設定や機能を有効にすることは、メモリ使用率を上げるだけでなく、CPU使用率やディスク使用率も上げることになります。これは、パソコンやスマホの動作が重くなったり、発熱したりする原因になります。そのため、必要ない設定や機能は無効化するか、低いレベルに設定するようにしましょう。また、バッテリー節約モードやパフォーマンスモードなどのオプションを使って、メモリ使用率を調整することもできます。

メモリの使用率の目安は？パソコン・スマホ別の確認方法や対策まとめ

1. メモリ使用率はシステムの健全性を示す指標である
2. 高い使用率はシステムの遅延やクラッシュの原因となる可能性がある
3. 使用率が80%以上の場合、注意が必要である
4. メモリの空き容量を確保するための方法として、不要なプログラムの終了が挙げられる
5. タスクマネージャーを使用して、現在のメモリ使用状況を確認できる
6. メモリのアップグレードは、使用率の高いシステムのパフォーマンスを向上させる方法である
7. 一時的な高使用率は問題ではないが、持続的な高使用率は問題となる可能性がある
8. メモリリークは、使用率が異常に高くなる一因である
9. メモリ使用率の最適な目安は、システムの用途や環境によって異なる
10. 定期的なモニタリングと適切な対応がシステムの健全性を維持するために重要である